Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он подключает целенаправленные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и т.д. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.