Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала мастер разогревает мышцы, чтобы упростить себе дорогу к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он использует интенсивные приёмы в виде растирания, "выжимания" и прочие. Специалист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.