Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист регулирует также глубиной нажатия. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, если требуется стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, устранить болевой синдром, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать обмен веществ в организме, улучшить кровообращение и лимфоток, сделать связки и суставы более подвижными, убрать застои в мышцах, способствовать активному выводу токсинов из организма, расслабить уставшую мускулатуру и многое другое.